اضطراب واقعی/کاذب؛ اعتماد به نفس واقعی/کاذب

اضطراب واقعی/کاذب ؛ اعتماد به نفس واقعی/کاذب :

مغز انسان، دو نوع احساس دارد:
یکی احساس واقعی و دیگری احساس کاذب. احساسات واقعی زمانی برانگیخته می شوند که حادثه ای واقعی رخ داده است مثلاً شغلتان را از دست داده اید و عصبی و نگران هستید.
از طرف دیگر ، احساسات کاذب وجود دارد که در واقع ، فریب است، مثلاً احساس تحریک پذیری ، خشم و... که دلیل این احساسات ، در حقیقت ، غرور یا « تعریف غلط از خود » و... هستند.

همین مسئله ، در مورد اعتماد به نفس هم وجود دارد. اعتماد به نفس واقعی ، طبق واقعیات ده ها سال زندگی استوار است، ولی اعتماد به نفس کاذب بر پایه غرور و خودبینی و دست کم گرفتن و .... استوار است.
به بیان دیگر ، اعتماد به نفس کاذب ، انسان را به شدت در خطر می‌اندازد ، مخصوصاً اگر شرایط واقعی زندگی و محیط و جهان ، بسیار پیچیده باشد.

دوست عزیز ، شرایط واقعی با « طرز فکر و نوع احساس تو » تغییر نمی‌کند.